Analize medicale obligatorii pe care trebuie să le facem în fiecare an.


Chiar dacă, zilnic, suntem „inundați” de dead-line-uri și rutina de la serviciu, nu prea avem timp pentru sănătatea noastră. Dar trebuie să știți că un control medical, anual, este obligatoriu. Găsiți neapărat timp cel puțin o dată pe an.

Boala trebuie prevenită, nu – tratată. Evident când aveți de ales.

Pentru a preveni boala, am creat o listă de analize medicale de rutină care trebuie să le efectuați în fiecare an. Trebuie să menționez faptul că unele boli nu manifestă simptome de la bun început. Doar prin intermediul analizelor le putem depista.

După ce ați efectuat analizele sugerate mai jos, rugați medicul ca pe lângă anunțul rigid și scurt: „rezultatele sunt bune”, să le interpreteze (să explice cu detalii ce semnifică fiecare rezultat).

1. Hemoleucograma (analiza generală a sângelui). Utilitatea acestei analize –  această examinare clinică depistează anemiile, infecțiile, leucemiile și alergie.

Prețul:  
Laboratul medical Synevo – 90 lei, InVitro – 70 lei, Alfa Diagnostic – 70 lei

2. Analiza biochimică a sângelui (analiza funcției ficatului) – prin intermediul acestei analize se depistează hepatitele.

Prețul: Laboratul medical Synevo – aprox. 150 lei

3. Analiza generală a urinei/sumar de urină – cu ajutorul acestei analize veți putea să depistați atât patologii din partea rinichilor, cât și a ficatului, infecția căilor urinare, diabetul zaharat.

Prețul: Laboratul medical Synevo – aprox. 150 lei

4. Electrocardiograma poate depista nereguli din partea inimii, cu toate că inima momentan nu deranjează.

Prețul: aproximativ 100 – 150 lei

5. Ultrasonografia organelor interne (ecografia abdominală) este o examinare importantă, deoarece aduce informații cu privire la dimensiunile ficatului, splinei colecistului (cel mai sensibil organ la stres), apendicelui, ovarelor. Fiecare din aceste organe au limite, care nu trebuie depășite.

Prețul: aprox. 150-  250 lei

6. Examenul ginecologic complet  se face anual după vârsta de 18-21 ani, cu  efectuarea Testului Babeş-Papanicolau ajută la predicția cancerului de col uterin

Prețul: Laboratul medical Synevo – aprox. 350 lei + consultarea medicului ginecolog – 200 de lei

7. Examinarea sânilor la vârsta cuprinsă între 18-39 ani se face în fiecare an. Medicul ginecolog în primul rând va palpa sânii pentru a depista eventuali noduli sau o formațiune/bombare sub piele. La o suspiciune se efectuează ultrasonografia glandei mamare sau mamografia (examinarea radiologică a glandei mamare).

Autopalparea sânilor se face lunar.

Prețul: aprox. 200 lei + mamografia (de la 500 lei)

8. Examinarea alunițelor la dermatolog – cel puțin o dată pe an. Consultați dermatologul.

Prețul: aprox. 150 lei

Totodată țin să menționez un lucru important. Toate aceste examinări medicale pot fi gratuite în baza poliței de asigurare cu programarea prealabilă la medicul de familie, care face trimiterea către laborator sau medicul consultant.

Cele mai frumoase momente din viața unui medic


1. Sfârșitul zilei de lucru (uneori durează și 48 de ore)

2. Când aude bătăile inimii după un stop cardiac

3. În momentul când un pacient se trezește din comă

4. Când  a încălcat regula de circulație, dar Poliția de Patrulare îi zice: „Dacă sunteți medic atunci puteți merge mai departe”

5. Momentul când aplică un pansament peste o plagă, după o interveție chirurgicală dificilă, și doar chirurgul știe cât de greu a salvat  viața celui operat

6. Când vede fața drăgălașă a unui nou-născut sănătos

7. După oprirea convulsiilor la un pacient cu epilepsie

8 . Controlul asupra infecțiilor. Fiecare infecție este un pericol pentru viață

9. Când cineva îi zice: Vreau să devin medic exact ca și tine

10. Dacă reușește să se căsătorească și să-și construiască o familie

Și multe alte lucruri care aduc pe fața medicului atât zâmbete, cât și lacrimi…

(Banc) Lecții de management- să învățăm del a hoți


La spargerea unei bănci, participă doi spărgători. Primul strigă:
„Nu mişcă nimeni! Țineţi cont! : banii sunt ai altora, viaţa este a voastră.”
Toată lumea din bancă s-a întins pe podea, în linişte.
Asta se numeşte „Schimbarea Modului de Gandire „jaf-banca-funny (1)

O tipă se întinde provocator pe masa din faţa ei, încercând să atragă atenţia.
Spărgătorul i se adresează:
„Vă rugăm să fiți civilizată! Acesta este un jaf, nu un viol!”
Asta se numeşte „Profesionalism – Concentrează-te doar pe ceea ce ştii să faci”.

 

Când s-au întors de la seif, spărgătorul cel tânăr (cu studii superioare) i-a spus hoţului mai bătrîn (care avea doar studii primare)
„Hai să numărăm câţi bani am furat!”.
Hoţul bătrân, indignat îi răspunde:
„De ce să pierdem noi atâta timp şi să ne prindă, când putem să aflăm diseară, de la ştiri, câţi bani lipsesc din bancă.”

Asta se numeşte „Experienţă – În zilele noastre experiența este mult mai importantă decât calificările din diplomă.
Imediat după ce hoţii au părăsit banca, directorul i-a ordonat casierului să cheme repede poliția.
Casierul după ce se gândi o secundă îi răspunse:
„Domnule Director, nu e mai bine să punem 5 mil. de € deoparte şi să spunem că i-au furat hoţii?

Asta se numește „Trasformarea ameninţărilor în oportunităţi – a întoarce o situație defavorabilă în avantajul tău”.

Seara la ştiri se anunţă că doi hoţi au intrat într-o bancă şi au dat o spargere de 100 mil.€. Hoţii au început să numere banii de mai multe ori şi nu le ieşeau decât 20 de milioane.
Furioşi au început să înjure:
„La dracu’, noi am făcut planuri, am riscat ani grei de închisoare sau poate chiar viaţa şi directorul s-a ales cu 80 de mil, cât ai bate din palme ?!?”
Asta se numește „Ştiinţă managerială – Cunoașterea este mai valoroasă decât aurul!”

Directorul băncii este fericit şi zâmbitor, că pierderile lui de la bursa de valori sunt acum acoperite de acest jaf. Plus că i-au ieşit şi câteva milioane bune bani de buzunar. Iar banca este pe profit.
Asta se numește „Arta managementului – Curajul de a-ți asuna riscuri!”
P.S.  preluat de la bunadimineata.ro

 

 

 

Cine este milionarul din satul Rediul de Sus?


În nordul țărișoarei noastre, la o distanță de aproape 160 km, se găsește un sătuc cu o populație mai puțin de 200 de persoane.

13275149_1752065801705610_247196984_o

Nicolae Kiktenco este beneficiarul  proiectului „Agricultura Competitivă în Moldova” (MAC-P), ce oferă granturi post-investiționale nerambursabile, în cadrul Programului  „Managementul durabil al terenurilor”.
Metoda de prelucrare a solului folosită de către domnul Nicolae este tehnologia no-till (fără arat).
Această metodă duce la:
-scăderea costurilor de prelucrare a solului
– producția mai bogată
-păstrează solul umed în perioada de secetă

Bărbatul este milionar și locuiește într-o localitate mică Rediul de Sus. Din banii câștigați face bussines social pentru sătucul său.

13275568_1752065885038935_1786263790_o

Una din frazele ce o repetă mereu domnul Kiktenco este „Dacă nu am să fac eu ceva pentru satul acesta, nimeni va face nimic pentru el” si face nespus de mult domnul Kiktenko pentru sătucul său. Am fost martorul realizărilor sale frumoase.

Zice, Nicolae Kiktenko că anul trecut a obținut marfă agricolă în valoare de 10 milioane lei, folosind practici nedăunătoare mediului în agricultură.

13275372_1752066345038889_816376165_o

13287882_1752066278372229_1920694447_o

13282748_1752066371705553_1296633408_o

13271960_1752065908372266_1140505195_o

La cele trei iazuri antierozionale de colectare a apei pluviale, domnul Kiktenco a folosit tehnologia olandeză, cu aplicarea unei membrane impermeabile între sol și apă.
Frumos a sunat fraza : „Apa curge în canale ca râul din Carpați,  de ce să nu o colectezi într-un iaz? ”, așa zice domnul Kiktenco.

Unul din iazurile reabilitate este făcut anume pentru oamenii din sat, ce vor avea posibilitate pe lângă scăldat și pescuit să joace fotbal pe stadionul cu gazonul artificial, iar copii vor avea un loc de scăldat într-un lac special amenajat, cu o plasă de protecție de adâncime exagerată, proiect elaborat prototipului Aqua Proiect Profesional.

13275429_1752066548372202_105608368_o

13271572_1752066538372203_775438833_o

13271552_1752066398372217_567627374_o

Și văcarul din sat se va bucura de condiții omenești de lucru.  Pe timp de ploaie văcarul satului va avea un acoperiș deasupra capului și îl va păzi de ploile torențiale.

13271774_1752066495038874_76658338_o

Iar vitele au un spațiu frumos amenajat.

13288349_1752066468372210_426372701_o

13288611_1752066441705546_217276293_o

13271619_1752066488372208_1006422748_o

13288682_1752066455038878_1948867436_oProiectul care urmează să fie realizat. Stație de autobus, pentru sătenii, desigur ce va fi de folos pe timp de ploaie, soare și ninsoare.

13836033_1778394705739386_1864592159_oBătrânul nuc- de aproape 200 ani

13839900_1778394735739383_1159798953_o

 

 

 

 

(Foto) Cum s-a desfășurat „Meciul de Aur” al anului 2016


Un meci frumos între două echipe ce au acces în Liga Europeană. În timpul meciului, FC Dacia a avut foarte multe momente de a marca în poarta adversarilor, dar acest lucru nu s-a întâmplat.

Un meci care se părea că se îndreaptă spre lovituri de departajare, însă în minutul 88 FC Sherif Tiraspol înscrie singurul gol al meciului.

IMG_8435 IMG_8440 IMG_8452 IMG_8457 IMG_8458 IMG_8481 IMG_8472 IMG_8486 IMG_8483 IMG_8495 IMG_8505 IMG_8513 IMG_8510 IMG_8497 IMG_8562 IMG_8532 IMG_8576 IMG_8577 IMG_8587 IMG_8579 IMG_8589 IMG_8599 IMG_8590 IMG_8605

foto: Dima Iacovlev

Prima dată la Casa Părintească


Am fost la “Casa Părintească.”DSC01858

Aer curat și proaspăt, din mijlocul codrilor, m-a dus cu gândul la locurile bunicilor mei.

Întâlniți frumos cu plăcinte calde din cuptor.DSC01861

Iar copii din sat au cânta hora din Moldova și Colinde în limba română și ucraineană, findcă Palanca, e un sat de ucraineni preponderent. Am avut ocazia să auzim și notele piesei “Alunelu” interpretate la fluier.DSC01940

“Casa Părintească,” e muzeul din satul Palanca,  r.Călărași. De fapt, La “Casa Părintească” a fost organizată expoziția-Iarmoroc de bucate tradiționale, obiecte de artizanat, în cadrul proiectului Rute culinare-înregistrarea și promovarea produselor locale din raionul Călărași, finanțat de guvernul Poloniei  prin fundația Polish aid.

În “Casa Părintească” totul era la locul lor, domnișoarele și-au găsit zestrea, covoarele, pernele, rochia de mireasă totul ca casă la mama.DSC02010

Ori de cîte ori voi avea ocazie, mă voi întoarce la “Casa Părintească”

DSC01903 DSC01918 DSC01887 DSC01866 DSC01874 DSC01869 DSC01856 DSC02004 DSC01991 DSC01990 DSC01987 DSC01986 DSC01958 DSC01978 DSC01971 DSC01952 DSC01949 DSC01937

 

 

Cele mai bune companii pentru care să lucrezi.


Ieri a avut loc publicarea rezultatelor studiului anual a celor mai bune companii pentru care să lucrezi, fiind sigur că vei avea posibilitate să crești din punct de vedere profesional.12310085_997173917013361_1642997046202200653_o

A fost a VII-a ediție de desemnare a  celor mai bune companii de angajare.

Studiul a fost elaborat de către Compania Axa Management Consulting, și tot aceasta companie a fost cea care a premiat companiile care au intrat în topul elaborat.

În studiul dat au participat 48 companii, dintre care au fost selectate 15 cele mai bune. Aceste companii fiind incluse in două topuri, primul top al companiilor mici și topul companiilor mari și medii.

Companiile participante au fost din domeniul:

  • IT și C
  • Financiar Bancar
  • Energie și Cărbune
  • Retail
  • Buissnes
  • Industrie
  • Farmacie

12308213_997174983679921_8725515503421863547_o

Pentru a fi incluși in top, Axa Management a cercetat următoarele domenii de satisfacere a personalului angajat :

  • Condițiile de muncă
  • Salariu și beneficii
  • Oportunități de dezvoltare
  • Colaborarea în companie
  • Structura și perspectiva de viitor12314167_997174543679965_5441403146888551990_o

După cercetările elaborate, Axa Management Consulting, a prezentat următorul top a celor mai buni angajatori în categoria companiilor mici:

  1. WORWAG PHARMA
  2. AVON
  3. PARTICIPANT ANONIM
  4. TURCAN CAZAC
  5. CONLUXART12309676_997172933680126_4403203186370264109_o

Din categoria companiilor mari și medii, cei mai buni angajatori ai anului 2015 au fost:

  1. COCA-COLA
  2. ORBICO
  3. PROCREDIT BANC
  4. GAS NATURAL FENOSA
  5. PETROM Moldova
  6. MOLDCELL
  7. MOBIASBANCĂ GROUPE SOCIETE GENERAL
  8. YOPESO
  9. ROGOB
  10. DRAEXLMAIER Automotive

12265669_997173177013435_3837918121286762605_o 12291283_997174083680011_6032169731660714819_o 12291944_997173140346772_3344316879064322696_o 12307376_997173213680098_2793611592837645582_o